Psicoterapia online para mulheres viverem com mais INTEGRIDADE e AUTENTICIDADE

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ÁREAS DE ATUAÇÃO:

  • AUTENTICIDADE/ AUTOESTIMA: dificuldade de ser si mesma, autoconfiança abalada, indecisão, auto-cobrança, dificuldade de se expressar, medos, inseguranças, vergonha, culpa. 
  • ANSIEDADE: ansiedade generalizada, transtorno do estresse, estresse pós-traumático, síndrome do pânico.
  • ESGOTAMENTO EMOCIONAL: instabilidade, confusão mental, cansaço físico e psíquico, dificuldades em lidar com emoções, vontade de chorar sem saber o porquê, sensação de vazio e fraqueza para agir, sente-se sem forças. 
  • HUMOR: depressão, tristeza, oscilações de humor. 
  • COMPULSÕES: comida, trabalho, compras, relacionamentos, celular, fomo. 
  • RELACIONAMENTOS: conflitos amorosos, familiares, no trabalho. 
  • QUESTÕES EXISTENCIAIS: solidão, projetos pessoais, propósitos de vida,  angústia, vazio interno. 
  • TRAUMAS E ABUSOS:  abuso sexual, relacionamentos tóxicos, abuso familiar, religioso, no trabalho, vivências traumáticas.
  • AUTOCONHECIMENTO E MUDANÇA DE ESTILO DE VIDA:  crescimento emocional, conexão consigo mesma, realizar mudanças pessoais, transformar hábitos. 

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A Primeira Consulta:

Na primeira consulta você será acolhida, poderá expressar seu interesse pelo atendimento psicológico, suas dificuldades, poderá expressar suas dúvidas, questionamentos e  necessidades. Buscarei te auxiliar através do aconselhamento psicológico e da orientação psicológica. Nesta consulta você poderá alcançar alívio emocional, e clareza sobre situações pontuais que você está vivendo agora. A partir deste atendimento definiremos o retorno, o planejamento do início da psicoterapia e como funcionará ao longo do tempo. 

A PSICOTERAPIA contribui e oferece benefícios como:

  1. Restabelecimento do equilíbrio pessoal; 

  2. Autoconhecimento,  autocompreensão de si mesma;

  3. Controle emocional,  desenvolvimento da maturidade;

  4. Superação de conflitos, resolução de problemas e traumas;

  5. Tomada de decisões e escolhas conscientes;

  6. Aumento da autoestima e empoderamento;

  7. Promoção de autoconfiança, autonomia, tolerância à frustração;

  8. Ajustamento criativo das relações interpessoais;

  9. Descoberta de capacidades emocionais, virtudes, habilidades psicológicas;

  10. Promoção do bem-estar, aumento da qualidade de vida;

  11. Aproximação e envolvimento da vida como missão;

  12. Organização e reposicionamento dos campos vitais( profissão, trabalho, missão,  estudos, sonhos, saúde, família, necessidades, vontades, forças pessoais, etc…).

Eu atuo através dos três objetivos gerais da psicologia aplicada: 

1- Cuidar da saúde mental e psíquica e dos sofrimentos humanos, tratando, prevenindo e trazendo equilíbrio.

2- Ajudar a aumentar o potencial de felicidade das pessoas impulsionando modos de vida e mudanças saudáveis.

3- Contribuir para o desvelar e para o fortalecimento de capacidades, potencialidades, habilidades e talentos humanos e a vivência de experiências de sentido essenciais do Ser.

Tais objetivos são exercitados a partir de práticas de: 

  • tratamento, prevenção, equilíbrio;

  • autoconhecimento, auto-percepção, auto-avaliação;

  • descoberta de sentido, mudanças comportamentais;

  • ato expressivo de sentimentos e educação de emoções;

  • compreensão dos fluxos das dinâmicas psíquicas;

  • ressignificação de vivências;

  • abertura criativa à realidade;

  • volta à essência e à experiência autêntica;

  • disponibilidade para crescimento e florescimento pessoal;  conscientes
  • insights.
     

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Sendo assim, para fazer o atendimento online, entre em contato e você receberá todas as informações necessárias para iniciarmos. Sou cadastrados no e-psi, logo sou autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia. Saiba que o atendimento online é seguro, confiável e possui o mesmo benefício de uma consulta presencial. O sigilo profissional é assegurado. É uma oportunidade para quem mora em outra cidade, ou país, ou que busca flexibilidade de horários e deseja ser atendido por mim.

No meu trabalho você encontrará: 

  • Compromisso
  • Trabalho de qualidade baseado em conhecimentos técnicos e científicos da psicologia
  • Respeito às mulheres
  • Sigilo e da ética profissional regulamentados

Sou psicóloga formada pela Universidade Federal de Minas Gerais com pós-graduação em Psicologia Clínica Fenomenológica Existencial Gestáltica pela FEAD. Tenho muita satisfação em trabalhar ajudando pessoas a encontrar saídas possíveis e benéficas para suas vidas e a viverem de modo mais autêntico e com liberdade interior. A fenomenologia é o eixo filosófico, teórico  e prático fundamental, de base, que norteia o meu trabalho. Utilizo também muitos conhecimentos  desenvolvidos nas Cinco Forças da psicologia para compreender os processos psíquicos, mentais, emocionais e sociais das relações humanas em prol de melhor acompanhar o desenvolvimento e o desvelar de nossos clientes. 

O que mais você gostaria de saber para marcar uma consulta? Vamos marcar sua consulta?

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 Ana Terra Oliveira