A Psicoarteterapia é a arteterapia conduzida por um psicólogo.
A arteterapia possui muitos benefícios melhorando a qualidade de vida de modo geral:
- Pode facilitar a expressão das emoções, de conteúdos internos
- Curar doenças e transtornos psíquicos a medida que trabalha a psique
- Estimula o desenvolvimento de muitas capacidades humanas como a criatividade, a atenção, a concentração, a memória, a organização espacial, etc
- possibilita exercitar o autoconhecimento e o crescimento pessoal
A arteterapia é uma ciência que tem como base a arte e a psicologia, e pode ser aplicada na saúde e na educação. Recursos artísticos utilizados podem ser:
- a poesia
- a musica
- a dança
- a pintura
- as artes manuais e visuais
- as contações de histórias
- entre outros
As técnicas:
- desenho
- pintura
- colagem
- modelagem
- costura
- bordado
- escrita
- etc
Auxiliam a expressão dos conteúdos internos desbloqueando-os no nível emocional e mental e permitindo o livre fluxo de forma saudável.
Tanto as técnicas como os materiais – papéis, tinta, cola, lápis, tesoura, tecido, argila, etc – possuem linguagens próprias e evocam experiências diferentes capazes de trabalhar campos distintos da psique.
Mais do que atingir resultados estéticos o processo criativo é o foco principal, pois as vivências proporcionadas pelo ambiente arteterapêutico facilitadas pelo terapeuta são capazes de transformar. E esse é o objetivo, que a arte não seja apenas uma produção artística, mas que seja recurso para a transformação interior acontecer.
Sendo assim, a arteterapia:
- trabalha a expressão simbólica e arquetípica
- dá lugar à imaginação
- permite o fazer de uma ponte entre o inconsciente e o consciente
- proporciona a identificação de padrões viciosos de comportamentos e emoções
- abre a percepção para novas alternativas
- flexibiliza e ordena os pensamentos dando opções mais criativas
- desenvolve a sensibilidade transformando sentimentos
- beneficia a autoconfiança, o amadurecimento, a valorização da autoestima, da autonomia, a aceitação de situações da vida
- alivia tensões
- produz calma e satisfação pessoal
- trabalha a coordenação fina, o controle motor
- desenvolve as inteligências
Há inúmeros outros benefícios.
Perguntas frequentes
- Quem pode participar da arteterapia? Crianças, adolescentes, adultos e idosos em oficinas terapêuticas programadas.
- Como funciona? São realizadas oficinas terapêuticas organizadas em módulos de trabalho dirigido com duração de inicio e fim e número de vagas limitadas.
- É realizada individualmente ou em grupo? Tanto individualmente como em grupo tendo que observar a disponibilidade de horários.
Venha se transformar através da arte! Entre em contato comigo para saber mais! Eu sou Ana Terra Oliveira, Psicóloga, Contadora de Histórias e Arteterapeuta. Tel: 35 997615782
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