Arteterapia

A Psicoarteterapia é a arteterapia conduzida por um psicólogo. 

A arteterapia possui muitos benefícios melhorando a qualidade de vida de modo geral:

1.  Pode facilitar a expressão das emoções, de conteúdos internos
2. Curar doenças e transtornos psíquicos a medida que trabalha a psique
3. Estimula o desenvolvimento de muitas capacidades humanas como a criatividade, a atenção, a concentração, a memória, a organização espacial, etc
4. possibilita exercitar o autoconhecimento e o crescimento pessoal

A arteterapia é uma ciência que tem como base a arte e a psicologia, e pode ser aplicada na saúde e na educação. Recursos artísticos utilizados podem ser:

•  a poesia
• a musica
• a dança
• a pintura
• as artes manuais e visuais
• as contações de histórias
• entre outros

 As técnicas:

• desenho
• pintura
• colagem
• modelagem
• costura
• bordado
• escrita
• etc  

Auxiliam a expressão dos conteúdos internos desbloqueando-os no nível emocional e mental e permitindo o livre fluxo de forma saudável.

Tanto as técnicas como os materiais – papéis, tinta, cola, lápis, tesoura, tecido, argila, etc – possuem linguagens próprias e evocam experiências diferentes capazes de trabalhar campos distintos da psique. 

Mais do que atingir resultados estéticos o processo criativo é o foco principal, pois as vivências proporcionadas pelo ambiente arteterapêutico facilitadas pelo terapeuta são capazes de transformar. E esse é o objetivo, que a arte não seja apenas uma produção artística, mas que seja recurso para a transformação interior acontecer. 

Sendo assim, a arteterapia:

1. trabalha a expressão simbólica e arquetípica
2. dá lugar à imaginação
3. permite o fazer de uma ponte entre o inconsciente e o consciente
4. proporciona a identificação de padrões viciosos de comportamentos e emoções
5. abre a percepção para novas alternativas
6. flexibiliza e ordena os pensamentos dando opções mais criativas
7. desenvolve a sensibilidade transformando sentimentos
8. beneficia a autoconfiança, o amadurecimento, a valorização da autoestima, da autonomia, a aceitação de situações da vida
9. alivia tensões
10. produz calma e satisfação pessoal
11. trabalha a coordenação fina, o controle motor
12. desenvolve as inteligências

Há inúmeros outros benefícios. 

Perguntas frequentes

1. Quem pode participar da arteterapia? Crianças, adolescentes, adultos e idosos em oficinas terapêuticas programadas. 
2. Como funciona? São realizadas oficinas terapêuticas organizadas em módulos de trabalho dirigido com duração de inicio e fim e número de vagas limitadas. 
3. É realizada individualmente ou em grupo? Tanto individualmente como em grupo tendo que observar a disponibilidade de horários.

Venha se transformar através da arte! Entre em contato comigo para saber mais! Eu sou Ana Terra Oliveira, Psicóloga, Contadora de Histórias e Arteterapeuta. Tel: 35 997615782

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